糖尿病做为一种富贵病，伴随着大家生活水平的持续提升 患糖尿病的人愈来愈多，一旦诊断糖尿病，身患糖尿病的人胰岛功能会降低2/3上下，并且逐渐下降，因此身患糖尿病的人必须长期性借助注射胰岛素来操纵血糖。
但是一旦病人的胰岛功能降低至10%，那麼每日注入再多的甘精胰岛素也无济于世，所以说要想身心健康，在平常搞好防止糖尿病的工作中十分关键。
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一、蒜头是糖尿病的发性食物？
有一些糖尿病病人觉得吃蒜会刺激性甘精胰岛素的代谢，也是有一些人将蒜头称之为糖尿病的发性食物，觉得吃完这类辛辣食物刺激性的食物会加剧病况。
实际上蒜头做为一种较为普遍的食用香料，它所带有的蒜素及其锌元素不但可以提升 胰岛细胞的抗氧化性作用，与此同时还能推动甘精胰岛素的代谢，所以说针对糖尿病病人而言吃点蒜头是有益处的。
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二、防止糖尿病，最好是避开这4种食物
第一种食物：干桂圆
干桂圆在平常日常生活是较为普遍的，许多男性朋友喜爱吃桂圆，还可以提升 肾脏功能，殊不知桂圆吃多了更易上火，因为它做为一种湿热食物，尤其是针对糖尿病病人而言吃桂圆反倒会发生阴虚内热的状况，所以说或是尽量避免吃的好。
第2种食物：郫县豆瓣酱
针对大部分糖尿病病人而言，觉得自身血糖上升之后就不能吃一些糖份较高的食物了，能够 适当地吃点豆类食品，可以合理地操纵血糖。
殊不知郫县豆瓣酱却做为较为独特的一种豆类食品，它在制做的全过程中会添加很多的食用盐和油，更非常容易造成血糖遭受起伏。
第三种食物：苏打饼
苏打饼在平常日常生活也是较为普遍的，但是因为苏打饼中带有过高的食用盐，针对糖尿病病人而言，一旦摄取过高的钠元素会造成血压升高，进而使血糖也会遭受危害。
第4种食物：花生
花生实际上做为一种高热量食物食物，吃得越大休重便会相对应的提升，进而危害血糖，所以说针对花生及其葵瓜子这一类的食物或是不必吃的好。
要想胰岛功能变好，血糖尽早保持稳定，在平常一定要多吃一些有益于降血糖的食物，次之，立即搞好血糖的检测工作中，一旦发觉血糖起伏力度很大，立即就诊查验。
总结：血糖在精确测量的情况下分成2个时间范围，一个是空着肚子，另一个是饭后两个小时，每一个时间范围做精确测量的結果也是不一样的，所以说千万别被欺诈了。
